Les solutions innovantes pour lutter contre la cellulite

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Publié le 16 juillet 2020 à 16 h 55 min dans la catégorie Santé  •  0 Commentaire

Quand on parle de bien-être, on ne saurait omettre la santé de la peau. Cette dernière fait partie des organes les plus sensibles, chacun devrait donc s’appliquer à l’entretenir. Elle est d’autant plus sensible qu’elle détermine votre apparence, influençant donc doublement votre bien-être. C’est pour cette raison qu’il est important de veiller à trouver les moyens les plus pertinents pour lutter contre les problèmes de la peau. Nous vous proposons ici les solutions innovantes pour éliminer la cellulite.

La cellulite, quand la peau prend trop de volume

La cellulite ou lipodystrophie, de son nom scientifique panniculopathie œdématofibrosclérotique, est une modification des cellules graisseuses et des fibres de collagènes. Plus précisément, il s’agit d’une déformation de la peau causée par l’épaississement excessif ou l’inflammation des tissus graisseux de l’hypoderme. Elle empêche la bonne circulation du sang à cause de la compression des vaisseaux d’irrigation sanguine et perturbe le métabolisme cellulaire. Encore appelée peau d’orange, parce qu’elle donne à la peau un aspect irrégulier, elle est plus récurrente chez les femmes et est due aux troubles et/ou variations hormonales, ainsi qu’à des états physiologiques tels que la puberté, la grossesse et la préménopause. Elle se manifeste sur certaines régions du corps telles que le ventre, le haut des bras, les fesses et l’arrière des cuisses.

Notez que la cellulite peut se présenter sous trois formes différentes : la cellulite aqueuse, la cellulite adipeuse et la cellulite fibreuse. La première forme est souple et peu visible. Elle est causée par une mauvaise circulation sanguine, entraînant une rétention d’eau qui peut parfois alourdir la jambe. La seconde, quant à elle, est plutôt un signe annonciateur de l’obésité. Elle est liée à une alimentation malsaine et à un défaut de mobilité ou d’activité physique. La troisième enfin est la forme la plus avancée. Elle se caractérise par une déformation dermique notoire et peut être douloureuse au toucher.

Quelles solutions pour lutter contre la cellulite ?

Commençons par clarifier un point : la cellulite n’est pas une affection, et de ce fait, elle n’implique pas de conséquences graves pour la santé. Cependant, elle est associée à un enjeu esthétique majeur et peut sérieusement affecter le bien-être de la personne qu’elle touche. Cela dit, elle n’est pas irréversible. En dehors des remèdes faits maison, il existe aujourd’hui des moyens innovants permettant d’éliminer la cellulite. L’un d’eux est la cryothérapie, dont la mise en œuvre nécessite notamment des équipements proposés par Luno pour lutter efficacement contre la cellulite.

Et si vous essayiez la cryothérapie ?

La cryothérapie est une technique de bien-être par le froid. Elle consiste à appliquer du froid sur tout ou partie du corps du patient touché par la cellulite, à l’aide de glace ou de gaz cryogénique. Elle a pour effet l’amélioration de la circulation sanguine, la réparation des tissus, la stimulation hormonale et la hausse de la synthèse du collagène. Il existe trois formes de cryothérapie : localisée, partielle ou entière. Dans le premier cas, elle porte sur une partie précise du corps, quand le mal est partiel. La thérapie anticellulite consistera à appliquer un froid intense sur la partie du corps où se situent les cellules graisseuses. Dans le cas de la cryothérapie partielle, le corps entier du patient, à l’exception de la tête, est plongé dans un cylindre réfrigérant. Dans le troisième cas, le patient est enfermé dans une cabine dont la température est comprise entre 110 et 140°C. La période d’immersion dans cette cabine est comprise entre 90 et 180 secondes.

Cette dernière forme de cryothérapie serait, aux dires des scientifiques, la plus efficace pour lutter contre la cellulite et divers autres maux contre lesquels la cryothérapie est reconnue efficace. Elle stimule le système nerveux autonome et renforce le tonus parasympathique. La cryothérapie est une technique dont les bienfaits seraient très nombreux, même si certains scientifiques émettent encore des réserves. Toujours est-il que de plus en plus de gens y ont recours, ce qui témoigne probablement d’une certaine efficacité. Entre autres, la cryothérapie est aujourd’hui adoptée dans le monde du sport pour aider à soulager les douleurs musculaires et offrir une meilleure récupération.

Même si des études scientifiques sont encore en cours pour en savoir plus sur le degré d’efficacité et sur les effets secondaires de cette thérapie, il est certain que la cryothérapie permet d’aboutir à des résultats intéressants en ce qui concerne la lutte contre la cellulite.

Les remèdes anti-cellulite faits maison

cellulite

Plusieurs remèdes pouvant être préparés à la maison permettent d’éliminer la cellulite.

Le premier est celui de la lotion au café. Cette solution s’avère efficace dans l’élimination de la cellulite grâce à la caféine qu’elle contient. La molécule de caféine réduit la multiplication des cellules adipeuses, et limite, ce faisant, le stockage des graisses. La recette est toute simple : du jus de citron ajouté à 50 cl de café corsé. Après 24h au repos, la solution est appliquée sur les parties concernées.

La deuxième astuce est celle des queues de cerise. Cet actif participe à la fluidité de la circulation du sang et de la lymphe, en détoxifiant l’organisme. La recette :

  • laisser tremper 70 g de queues de cerises dans un litre d’eau potable durant toute une nuit ;
  • faire bouillir pendant 10 minutes ;
  • laisser infuser pendant 15 minutes ;
  • boire trois doses journalières sur une durée de 10 jours.

La troisième astuce consiste en un massage à l’essence de citron. L’huile essentielle de citron est en effet riche en limonène, qui est un puissant brûle-graisses.

La dernière des astuces à essayer à la maison pour lutter contre la cellulite est typiquement chinoise. Il s’agit de la ventouse, une vieille pratique de la médecine traditionnelle chinoise. Elle favorise une circulation plus fluide du sang grâce à la destruction des stocks de graisse.

Lutter contre la cellulite grâce à de simples gestes

En dehors des astuces évoquées, vous pouvez aussi éviter d’être touché par la cellulite en la prévenant par de simples gestes et/ou comportements. Rappelez-vous que le manque d’activité physique et la mauvaise alimentation font partie des causes de la cellulite. Alors, pour s’en protéger, la solution est toute simple : bouger. L’activité physique régularise la circulation sanguine et permet l’oxygénation des tissus. Ensuite, surveillez votre alimentation. Veillez à avoir une alimentation saine et équilibrée, constituée majoritairement de légumes, de fruits et d’aliments riches en vitamine C. Le thé vert bio est par ailleurs un allié infaillible dans la lutte contre la cellulite.

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