Manger responsable, nos astuces pour prendre soin de la planète

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Publié le 20 août 2019 à 7 h 34 min dans la catégorie Food  •  0 Commentaire

Vous avez envie de mieux agir en faveur de la planète et vous souhaitez poser des actes forts ? Commencer par consommer mieux et manger responsable est une excellente idée pour arriver à vos fins. Nous partageons avec vous quelques astuces pour réussir ce défi dès maintenant.

Choisir des produits bio pour sa consommation

Pour manger plus responsable, il vous faudra également veiller à manger avec les saisons et opter pour des produits plus sains. Le bio reste la meilleure alternative pour consommer des produits agricoles sans OGM, sans engrais chimiques et sans pesticides. La démarche est également la même avec l’élevage bio qui nous assure des viandes plus savoureuses et sans antibiotiques.

Pour n’acheter que du bio, faites confiance aux labels et logos sur les étiquettes de vos produits. Ces derniers font l’objet d’une surveillance accrue et vous garantissent de manger responsable toute l’année en faveur de votre bien-être.

Privilégier les produits locaux

Si vous effectuez de longs trajets en voiture pour faire vos courses, vous êtes sans doute un pollueur au quotidien. Afin de réduire vos émissions de gaz et de faire un geste pour la planète, vous devriez commencer par vous approvisionner près de chez vous. Outre le fait d’acheter chez le marchand du coin, consommer des produits des producteurs locaux est également une solution à privilégier.

Consommer intelligemment en évitant le gaspillage

Le gaspillage alimentaire est la première des choses à laquelle vous devriez faire attention. De petits gestes qui vous semblent anodins peuvent en réalité faire bouger des montagnes. Par exemple, achetez ce que vous mangez et évitez de vous laisser séduire par la surconsommation en achetant des produits en solde dont vous n’auriez pas besoin. Au lieu de faire les courses pour tout le mois, faites-les sur la semaine, en fonction de vos besoins du moment. Une démarche salvatrice qui vous permettra par ailleurs de manger plus frais.

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