Pourquoi les sportifs utilisent une montre connectée ?

Si vous n’avez pas passé ces dernières années sur une île complètement isolée du reste du monde, la rapidité des progrès technologiques ne vous a certainement pas échappé. Les objets connectés envahissent notre quotidien et des dispositifs comme les montres connectées pour sportifs font l’objet d’une popularité grandissante. Pourquoi ? Éléments de réponse dans la suite de cet article.

L’évolution des montres connectées

Il est vrai que l’origine des premières montres dites « intelligentes » remonte vers les années 1980, mais il faut dire que c’est autour des années 2010 que le concept de montre connectée a réellement été développé. Et aujourd’hui, le fait qu’une montre est destinée à donner à son utilisateur est dépassé. On a désormais des dispositifs semblables à des mini-ordinateurs qui peuvent se synchroniser avec un smartphone. Ce qui permet ainsi d’avoir non seulement l’heure, mais aussi d’intéressantes fonctionnalités. Il s’agit notamment du GPS, de la possibilité d’écouter sa musique préférée, de recevoir et d’émettre des messages…

Grâce à la marque Garmin avec sa montre Forerunner 101 mise sur le marché en 2003, on assiste au développement du secteur des montres connectées ou smartwatch pour sportifs. De grandes marques comme Nike, Adidas, Samsung… proposent désormais des modèles équipés d’un cardio-fréquencemètre. Le rôle de ce dernier est de permettre aux sportifs d’avoir une idée de leur fréquence cardiaque.

Montre connectée et montre connectée pour sportifs

Il est primordial de noter qu’il existe une différence entre les montres connectées et les montres connectées pour sportifs. Comme vous pouvez certainement déjà vous en douter, ces dernières ont spécialement été conçues pour la pratique d’activités sportives.

De ce fait, les éléments qu’il faut prendre en compte pour différencier les deux types de dispositifs sont les fonctionnalités. Une montre connectée dédiée au sport dont donc être impérativement équipé d’un GPS et d’autres éléments pour permettre aux sportifs de mesurer les efforts qu’ils font. L’objectif étant également de permettre à ceux qui veulent se lancer d’avoir à leur disposition des outils qui les aideront à bien faire leur immersion. Globalement, vous aurez droit à des fonctions techniques comme :

• le GPS
• la boussole
• l’analyse du sommeil
• le calcul du nombre de calories brûlées
• le calcul du nombre de pas effectués au cours d’une journée
• la mesure de la fréquence cardiaque
• le chronomètre, le chronographe…

Quel intérêt pour le sportif ?

Vous l’aurez certainement déjà compris, une smartwatch est une excellente alternative à un coach sportif qui guide et donne les instructions indispensables pour améliorer ses performances. Pas besoin de vous le rappeler, il est important d’être dans des conditions spécifiques pour pratiquer une activité sportive comme cela se doit. Il y a par exemple certaines personnes qui aiment courir tout en écoutant leur musique préférée. Ce qui est tout à fait possible avec une montre connectée pour sportif. Presque tous les modèles disponibles sur le marché intègrent une mémoire de stockage interne qui vous permettra d’avoir votre musique à vous partout.

Quant aux autres fonctionnalités, leur rôle est de vous aider à avoir le plus d’informations possibles relatives à vos résultats et à vos performances. Des programmes sont, par ailleurs, disponibles pour vous permettre de vous fixer des objectifs ; idéal pour maintenir sa motivation et se dépasser. Pour les passionnés de golf, par exemple, il existe des montres avec des bases de données relatives à différents parcours. Ainsi, vous avez les informations pour mieux apprécier les distances, les obstacles…