Comment stopper les crises gastro-entérite?

La gastro-entérite est une crise qui vide tout l’organisme des minéraux et d’oligo-éléments. Par conséquent, elle entraîne une déshydratation instantanée et la personne en question ressent de la fatigue en permanence. Heureusement, cette infection peut être traitée avec des méthodes naturelles.

Qu’est-ce que la gastro-entérite ?

Par définition, la gastro-entérite est une inflammation de la muqueuse du tube digestif notamment sur les parois de l’intestin. Les symptômes sont : diarrhée accompagnée de douleurs abdominales et de vomissement. Elle est souvent causée par un virus, une bactérie (E coli) ou encore par un parasite (Giardia ou Salmonelle).

Cette forme de diarrhée aiguë dure deux semaines environ. Très contagieuse, elle se transmet par plusieurs façons, mais la majorité se fait par un contact direct avec le malade comme le serrage des mains. Les aliments ainsi que les objets touchés par la personne contaminée sont aussi des vecteurs.

Les remèdes naturels pour soigner la gastro-entérite

Pour réhydrater et éradiquer totalement la gastro-entérite, rien ne vaut les remèdes naturels. Il vous faut du miel et du bicarbonate de soude, par exemple. Mélangez un demi-litre de jus de fruit de votre choix avec un demi-litre d’eau. Ajoutez-y 5 cuillères à soupe de miel, sans oublier une cuillère à café de bicarbonate de soude.  Cette potion lutte contre la fatigue et la propagation de l’infection.

Pour soigner les douleurs abdominales, préférez le thé ou les infusions à base de menthe et de romarin. Infusez les feuilles dans un bol remplie d’eau bouillante pendant une dizaine de minutes. Prenez trois tasses par jour lors des heures du goûter. En ce qui concerne les aliments, privilégiez le riz et les pâtes sans sucre. En effet, ces deux éléments permettent de renouveler la flore intestinale pour qu’elle fonctionne normalement.

Par ailleurs, le charbon végétal sous forme de gélule est connu comme un bon remède qui soulage la gastro. L’argile verte, par contre, est efficace contre la diarrhée. Cependant, n’utilisez pas ces deux traitements à la fois. Laissez quelques heures d’intervalle pour ne pas annuler les effets.

Repos et bonne alimentation : la clé du rétablissement

Le fait de se reposer est un acte obligatoire lorsque les crises gastros surviennent. En même temps, vous devez boire abondement afin de prévenir l’hydratation. Une bouteille 1,5 L avec un peu de sucre, du sel et du jus de citron permet d’avoir une très bonne mine. Ces trois éléments combattent contre a déperdition en sels minéraux. Evitez à tout prix les boissons gazeuses, café et alcool, car ils fragilisent le système digestif.

Côté alimentation, les aliments gras ou épicés, les produits laitiers, les légumes verts et les jus à base d’agrume sont trop acides pour votre estomac. De même pour les plats riches en fibres. Les fruits cuits, les bananes, les compotes, les viandes et poissons maigres doivent être dans la liste de votre recette.

Il faut suivre un régime particulier au moins trois jours après la gastro-entérite pour guérir aussi vite que possible. Toutefois, en cas de complications graves, appelez votre médecin. Dans ce cas-là, vous aurez besoin d’une perfusion qui s’accomplit habituellement dans un hôpital.